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女性の冷えに効果的なお灸！ ツボ周辺を温めよう
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冷えに効果的なお灸でツボ周辺を温めよう
温熱効果によって血管を広げやすくするお灸は、実は自宅でもできる改善メソッド。
もぐさによる薬理効果もあり、ツボ周辺を温めることによって身体に反応がおこりやすく、自律神経を整える効果も期待できる。
熱さにも様々あり、体質によっても心地よい温度は異なるため、リラックスできて、やさしいと感じるものがベター。1日1回まで、換気なして、心地よい程度でおさめることが重要。やり過ぎは逆に良くなく、使用法をよく確認して使う事。
🌙*.｡三陰交
→冷えの改善にもなりますよ✩⃛ೄ
生理前にニキビが増える人にオススメです😄
押すのもいいですけど、お灸だとジワジワ効いてくるので改善されたい方はお灸をどぞ✨ pic.twitter.com/tHDHt4YlIx— 橘 月愛🌙*.｡ 血流美容ダイエット (@tathibana_runa) 2018年9月5日
ヾ(＾∇＾)おはよ〜ごさいます🎶#真治堂鍼灸接骨院 です。😁
このクソ暑い真夏にお灸のススメです。
夏にお灸…？夏は冷房による冷え、冷たい物の摂り過ぎによる内臓の冷え、また室内外の寒暖差による自律神経やホルモンバランスの乱れで体調が乱れがち。
鍼いいけどお灸もね。😊 pic.twitter.com/mPrXhI0hX6
— 真治堂鍼灸接骨院 (@shinji_dou) 2018年8月29日
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